BIENVENUE CHEZ YOGA & SWADYAYA

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SWADYAYA, LA FAÇON YOGA DE RENDRE NOS PENSES PLUS FLEXIBLE

Tout comme les exercices de yoga physique rendent votre corps plus flexible, Swadyaya, l’une des 5 vertus appelées niyamas, nous permet de devenir flexibles dans notre esprit. Surtout si l’esprit est affecté par la négativité ou a toujours été rigide en raison de l’éducation ou même blessé en raison d’un traumatisme, pratiquer Swadyaya sera une expérience qui changera la vie.

YOGA & SWADYAYA

Yoga & Swadyaya se concentre sur les gens qui ont des traumatismes psychiques en particulier. Il ne fait aucun doute que de nombreuses formes de maladies psychologiques, respectivement des blessures surviennent dans notre société matérialiste. Souvent, ces pathogènes ne sont pas ou traité d’une manière qui n’est pas adapté pour la personne concernée.

QU'EST-CE QUI VEUT DIRE SWADYAYA ET QUEL RAPPORT AVEC LE YOGA ?

Swadyaya utilise notre intellect de manière pour équilibrer ce dérnier selon un protocole qui a été mis à la perfection au cours de 5000 ans. En gros, c’est par la perspicacité que nous pouvons équilibrer notre état psychologique. Précisement nous équilibrons nos chakras* déséquilibrés plutôt que de laisser nos chakras sous- ou suractifs déséquilibrer notre esprit. 


* Les chakras sont des centres d’énergie qui résident dans ou près de notre corps, chacun d’eux représentant une qualité psychologique.

MA PERSONNE ET MES CONNAISSANCES EN YOGA

Je m'appelle Christophe Frommelt, j'ai 51 ans et j'ai vécu l'impact positif de SWADYAYA qui a contribué à sérieusement réduire mes symptômes du «trouble de stress post-traumatique complexe» en très peu de temps. Pendant une année j’ai accompli des études au sein de « The Yoga Institute » à Bombay, la plus ancienne et la seule école de yoga au monde enseignant la philosophie. « The Yoga Institute » et son fondateur Shri Yogendra ont d’ailleurs joué un rôle capital dans la renaissance du yoga, notamment par la contribution dans la simplification des exercices et pour le yoga psychosomatique moderne.
Après avoir accompli le cours de base pour professeur de 200 heures (TTC 200), je me suis tout particulièrement intéressé aux cours qui se focalisent sur les troubles et les traumatismes psychiques.
J’ai donc accompli durant 9 mois les cours de Niveau 1, et 2 en psychologie de chakra et 3 et 4 en "yoga counseling" basé sur les principes de la "Manthan Yoga Foundation". Pour avoir plus de connaissances théoriques j’ai aussi suivi le cours avancé professeur de yoga de 900h, reconnu par le ministère Indien AYUSH et qui inclut le certificat (TTC500). Ce cours enseigne de manière plus approfondie l’approche philosophique du yoga.
Dans le cadre de mon travail de diplôme du cours « Yoga Counselling » en coopération avec l’ONG « Swadyaya Pariwar » le projet « Union » a vu le jour. « Union » a comme but de rendre accessible un soutien psychologique pour les personnes démunies à Bombay qui ont subi de graves traumatismes. Un autre objectif du projet UNION est de contrer la pathologie du narcissisme pour réduire ses effets néfastes.

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TTC 500, Ayush 3
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Teacher training course 500h certificate, Ayush level 3

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TTC 200
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Teacher training course 200h certificate

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Basic Hypnotherapy
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Basic clinical hypnotherapy and self-hypnosis

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TTC 500, Ayush 3
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Teacher training course 500h certificate, Ayush level 3

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References :

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