
Questionnaire
Si les choses dans notre vie ne se passent vraiment pas bien, parfois aussi longtemps que nous vivons, Swadyaya est d'une grande aide dans notre parcours de vie. Samkhya peut expliquer de nombreuses choses facilement et nous donne de l'espoir et la foi que tout peut s'améliorer.
Pour qui Swadyaya peut-il probablement être utile ?
Les personnes qui se sentent concernées par ces questions peuvent bénéficier de Swadyaya. Nous vous encourageons à répondre honnêtement aux questions :
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Souhaites-tu être différent de ce que tu es ?
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Te justifies-tu souvent, voire toujours, parfois sans savoir pourquoi tu le fais ?
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Sens-tu que tu n'es pas bien (assez bien) ou moins bien que les autres ?
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Demandes-tu toujours l'approbation d'autres parce que tu penses que tu ne peux pas décider ou juger par toi-même ce qui est juste ou faux...
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As-tu l'impression qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez toi ?
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A-t-on déjà dit que ce que tu as dit, vu, entendu ou ressenti n'était pas vrai, ne correspondait pas à la réalité ? Doutes-tu constamment de tes perceptions ?
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T'a-t-on constamment dit que tu étais trop sensible, irréaliste, faible, etc. ? As-tu ensuite des doutes sur toi-même ?
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T'a-t-on accusé d'être paresseux et incapable, même lorsque tu faisais de ton mieux ? As-tu ensuite des doutes sur toi-même ?
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As-tu l'impression que tu devrais être reconnaissant que les autres t'acceptent, car tu es si difficile à vivre ? Que tu devrais être reconnaissant ?
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À cause de la question 9, as-tu peur des étrangers ? Penses-tu que si ton entourage ne t'accepte pas vraiment, les autres t'excluront avec certitude ?
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Ne te laisse-t-on jamais finir de parler ? Et lorsque tu dis quelque chose, les autres se tournent ostensiblement vers d'autres personnes, donnant l'impression qu'elles sont plus importantes et que tu es insignifiant ?
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Y a-t-il toujours des conflits dans ton environnement, que tu perds. As-tu peur et ne sais pas si tu devrais dire quelque chose ou non ?
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Essayes-tu de compenser ta tristesse, le vide, la solitude, la douleur par la nourriture, les médicaments, l'alcool, les drogues, les médias électroniques, etc ? La consommation ne suffit-elle pas ?
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Te manipule-t-on toi, tes parents, tes enfants, tes amis, etc. les uns contre les autres ou contre toi ?
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As-tu déjà été moqué, méprisé, raillé de manière répétitif, par beaucoup de personnes ?
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As-tu été frappé ou quelqu’un t’a touché de manière inappropriée ?
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Malgré une grande solitude, as-tu toujours préféré être seul quand tu le pouvais ?
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As-tu des douleurs, notamment dans les bas du corps, qui ne s'expliquent pas cliniquement ?
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As-tu du mal à dormir et fais-tu beaucoup de cauchemars ?
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Penses-tu que les autres te pourchassent, lisent tes pensées, te veulent du mal ?
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Donnes-tu ton argent aux personnes de ton entourage ? Penses-tu qu'elles sont plus importantes que toi et ont donc besoin de ton argent ? L'argent que tu as gagné en travaillant.
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Est-ce que (une ou plusieurs) personnes de ton entourage ont un style de vie coûteux ? Ces personnes n'ont-elles jamais assez d'argent, et à la fin du mois, te retrouves-tu à avoir du mal à joindre les deux bouts ?
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Crois-tu que toutes les personnes sur cette planète voient immédiatement tes erreurs et tes faiblesses ? Et te justifies-tu donc auprès d’autres sans qu'ils ne t'aient même abordé ou parlé du sujet ?
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À cause de la question 23, n'oses-tu pas aborder les autres ? Est-ce ainsi ?
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As-tu peur de parler à de nouvelles personnes parce que tu penses que personne ne t'aime, ne t'accepte , ne te trouve pas intéressant ?
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Les personnes de ton entourage discréditent-elles les nouvelles connaissances que tu te fais et disent-elles qu'elles ont une mauvaise influence sur toi ? Ton entourage se comporte-t-il de manière hostile envers ces nouvelles connaissances ?
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As-tu l'impression que quelque chose a échappé à tout contrôle ou l'a toujours été ?
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Es-tu toujours devenu dépendant en raison de certaines situations ?
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As-tu toujours dû faire plaisir uniquement aux autres, jamais vraiment à toi ?
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Pour les autres est-ce que tu es au mieux une apparition secondaire ?
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As-tu abandonné ton existence et ton bonheur à tout le monde et n'as-tu jamais de temps pour toi ?
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Te sens-tu exclu ? Est-ce que tu as impression de ne pas vraiment appartenir à aucun groupe, y compris ton entourage proche ?
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Dois-tu toujours te prouver pour peut-être, éventuellement être un peu accepté par ton entourage ?
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Te sens-tu mal dans ta peau en tant que personne avec ta personnalité ? Aussi à cause de ton apparence : Te sens-tu bête et enfantin ?
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As-tu parfois pensé qu'il pourrait y avoir quelque chose d'autre en toi? Sans vraiment savoir ou comprendre ce que cela pourrait être...Veux-tu sortir de ta situation de vie, de ta peau ?
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As-tu toujours pensé que tu n'étais pas comme tout le monde ? Que tu étais différent, bête, faux, imparfait. Peu importe ce que tu fais et peu importe à quel point tu te donnes, tu n'es jamais équivalent...
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N'as-tu jamais entrepris quelque chose de nouveau parce que tu pensais déjà à l'avance que tu échouerais ?
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Ton entourage te pousse-t-il à faire quelque chose que tu ne veux pas vraiment et que tu ne sais pas faire ? Et est-ce que c’est ces (cette) mêmes personnes qui te critiquent si ça ne marche pas ?
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Ton entourage te pousse-t-il à faire quelque chose que tu peux faire et prend-il l'argent gagné, le bénéfice et les éloges à ta place ?
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Penses-tu que les autres réussissent tout avec facilité, tandis que tu ne réussis pas aussi bien qu'eux, même en faisant de ton mieux ?
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As-tu déjà eu l'impression que tu ne pouvais même pas te permettre d'être malade ?
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Les autres ressentent-ils de la colère, de l'aversion et de la violence envers toi ? Penses-tu que c'est à cause de ta stupidité, de ton mauvais comportement et de ta mauvaise personnalité ? Que tu es responsable de tout cela ?
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Penses-tu que ton opinion est toujours sans valeur, irrationnelle, bête et moins importante que celle d’autres ?
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Représentes-tu toujours l'opinion d’autres, jamais le tien ? Même lorsque tu as clairement raison ou que cela te nuit clairement.
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Personne ne te demande-t-il jamais ou très rarement ce que tu veux, ce dont tu as besoin, comment tu te sens.
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Penses-tu que mes souhaits, besoins, bien-être sont sans importance ou ne sais-tu même pas ce que tu veux ? Ce qui te fait du bien ou comment tu pourrais te sentir bien ?
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Ne peux-tu pas accepter les compliments et d’en recevoir te semblent étrange, anormal, inhabituel, bizarre ?
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T'excuses-tu pour tout ce qui réussit bien ? Le dévalues-tu en cherchant des excuses comme "c'était juste de la chance, du hasard, une situation exceptionnelle, etc. ?
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N'as-tu jamais reçu de soutien ? Penses-tu que tu ne mérites pas de recevoir du soutien ?
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Te compares-tu beaucoup aux autres ? Es-tu toujours perçu comme un perdant, tout particulièrement en public et devant les autres ?
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Crie-t-on contre toi en public et personne ne dit rien ? Est-ce normal dans ton environnement habituel, peut-être cela a-t-il toujours été ainsi ?
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Est-ce que tout ce qui est bon, agréable, privilégié, bénéfique, etc., est totalement normal pour presque tout le monde, mais te reste-t-il interdit ? Tu n'as jamais le droit d'y participer ?
J'ai dû répondre "oui" à de nombreuses questions.
En ce moment et dans ce contexte, nous ne voulons pas dire si vous avez raison ou tort dans vos croyances et convictions sur vous-même et sur la vie. Cependant, en nous basant sur ce que Samkhya et Swadyaya nous enseignent et grâce à de nombreuses personnes qui ont étudié la psyché humaine et notre société, nous croyons que les choses ne sont pas toujours telles qu'elles paraissent.
Pour ces raisons, surtout si vous avez souvent répondu "oui" aux questions, nous vous demandons de ne pas abandonner en disant "de toute façon, cela ne servira à rien". Essayez de comprendre ce qui pourrait être la cause de vous retrouver dans une situation où vous devez souvent répondre "oui" aux questions. Pour en savoir plus à ce sujet, veuillez consulter "Nos structures sociales", cliquez ici.....
On accepte


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