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Condition physique

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Nous entendons souvent des personnes douter de leurs capacités physiques. Il est essentiel de se rappeler ce qui suit :

Quelques semaines de cyclotourisme permettent non seulement de découvrir son potentiel physique, mais aussi de le mettre en pratique et de développer sa condition physique. Cela renforce considérablement la confiance en soi, pose les bases pour une activité sportive continue, et n'oublions pas que le cyclisme combiné à une nutrition appropriée contribue à augmenter la masse musculaire tout en perdant du poids.

Il est également observable que les personnes en excursion, loin des distractions de leur environnement habituel, deviennent beaucoup plus motivées. Elles prennent plaisir à rouler, à partir à de nouvelles aventures, à découvrir de nouveaux paysages, à explorer de nouvelles choses, ou simplement à essayer de battre leur record de kilomètres de la veille.

SWISS TOURER vous offre la possibilité d'être indépendant des autres et donc de rouler à votre rythme. Un rythme d'entraînement qui vous permet de développer doucement votre condition physique, sans vous sentir submergé par les exigences physiques du cyclisme intense ni vous ennuyer avec d'autres personnes.

En participant à l'un de nos workshops où séances de conseil, nous pouvons vous montrer comment vous entraîner efficacement et planifier un itinéraire réalisable adapté à votre niveau de forme physique.

De plus, un voyage à vélo à long terme (plusieurs mois) produira inévitablement des athlètes remarquables.

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