Pourquoi ce workshop est-il un bon investissement ?

 

Vous allez apprendre à connaitre votre équipement et gagner en confiance. Savoir comment investir de votre argent dans vos projets de manière efficace. Vous allez limiter les problèmes, augmenter l’efficacité, vous allez apprendre comment économiser votre argent et temps tout au long de votre périple :

 

1. Conseils utiles avant votre départ :

 

• Conseils pratiques dans le choix du matériel : articles spécifiques à la randonné (faire des économies importantes, éviter les mésaventures)

• Listes d’outils, matériel nécessaire, pièces de rechange conseillés à emporter selon votre destination

 

2. Bien connaître votre vélo et votre équipement

 

• Montage et réglage du vélo après avoir été démonté pour le transport (avion, train, voiture)

• Optimiser les réglages pour un maximum de confort, d’efficacité

• Entretien du vélo, de votre équipement

• Réparations tel que les changements d’un pneu, la réparation d'une chambre à air, le réglage des freins, maintenance du vélo

 

3. Premier secours :

 

• Sécuriser le lieu de l’accident

• Applications numériques de premier secours

• Numéros d’urgence (téléphone)

 

4. Technique de conduite 

 

• Comment conduire un vélo chargé dans une région urbaine avec beaucoup de circulation, en tout terrain

• Comment aborder les montés, les descentes (c'est plus facile qu'on ne le croit quand on connaît la technique)

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5. Navigation

 

• Les applis de navigation les plus importantes

• Comprendre et décrypter les indicateurs pour les cyclistes (en Europe, en Suisse)

• Lire une carte en mode cycliste

 

6. Dangers : Comment les prévenir et comment réagir en cas de problème

 

Commentaire : Le danger est omniprésent, même au sein de votre propre foyer. Il est important d’être conscient des risques et dangers que nous pouvons rencontrer. Cela nous donne l'opportunité de nous préparer afin d'éliminer les risques ou tout au moins les minimiser. Ainsi, lorsqu’un problème se présente, nous serons prêts à y faire face.

 

• Information sur les risques probables (crime : fraude, corruption, vol, accident, etc)

• Comment prévenir ou éviter les risques

• Ce qu’il faut à tout prix éviter

• Où s'informer sur les dangers potentiels

• Liste des numéros téléphone et applications numériques utiles, contacts parlant votre langue (ambassade, urgences, police, etc)

• Comment réagir en cas de vol de portefeuille, passeport ou carte de crédit

 

7. Entraînement pratique sur route

 

• Un parcours en boucle de 10-20 km est prévu sur l'ensemble de la journée, selon la condition physique des participants. Des itinéraires plus longs sont disponibles pour les groupes très entraînés.