Swadyaya est une forme ancienne de psychologie. Il est essentiel de prendre en considération que travailler avec Swadyaya implique des approches entièrement différentes de celles auxquelles on est habitué à l'époque moderne. Avec Swadyaya, c'est l'individu, le patient, qui doit accomplir la majeure partie du travail sur sa psyché selon certaines directives et règles. La personne familiarisée avec Swadyaya se contente d'expliquer comment réaliser la prochaine étape du processus. En général, elle instruit simultanément un grand groupe de personnes, ce qui n'est pas surprenant compte de la grande population d’un pays comme l'Inde. Ce qui est avantageux, c'est que les participants forment des groupes s'entraident. C’est souvent plus efficace, car le "thérapeute Swadyaya" a des connaissances et de l'expérience limitées par rapport à un groupe et ne peut offrir que sa propre perspective.

 

Cette approche peut ne pas être bien accueillie par de nombreuses personnes dans notre société moderne basée sur la dépendance. Notamment celles qui s'attendent à être guidées et comprises dans leurs préoccupations personnelles et supposent que le thérapeute se concentrera sur elles et leurs problèmes. Pour ceux qui manquent de la volonté de sortir de leur zone de confort et d'apporter des changements, Swadyaya est totalement inadapté. Il peut même être perçu comme très inconfortable. Par conséquent, pour ces personnes il est préférable de s’abstenir.

 

Pour ceux qui ne veulent pas mentir, consciemment ou inconsciemment, à soi-même ou d’autres, Swadyaya est une bénédiction et une autoroute vers la vérité et l'authenticité. En acceptant la vérité, on découvre tellement de nouvelles expériences positives et magnifiques que la douleur, la colère et la déception passent souvent au second plan. Si ces émotions négatives prévalent toujours, cela signifie que vous n'êtes pas encore arrivé pleinement, voire pas du tout, à la vérité. Par conséquent, Swadyaya est destiné à ceux qui n'ont pas peur de faire face, de manière indépendante et SANS EXCUSES, à leurs peurs, traumatismes et difficultés.