Swadyaya
Swadyaya est une forme ancienne de psychologie. Il est essentiel de prendre en considération que travailler avec Swadyaya implique des approches entièrement différentes de celles auxquelles on est habitué à l'époque moderne. Avec Swadyaya, c'est l'individu, le patient, qui doit accomplir la majeure partie du travail sur sa psyché selon certaines directives et règles. La personne familiarisée avec Swadyaya se contente d'expliquer comment réaliser la prochaine étape du processus. En général, elle instruit simultanément un grand groupe de personnes, ce qui n'est pas surprenant compte de la grande population d’un pays comme l'Inde. Ce qui est avantageux, c'est que les participants forment des groupes s'entraident. C’est souvent plus efficace, car le "thérapeute Swadyaya" a des connaissances et de l'expérience limitées par rapport à un groupe et ne peut offrir que sa propre perspective.
Cette approche peut ne pas être bien accueillie par de nombreuses personnes dans notre société moderne basée sur la dépendance. Notamment celles qui s'attendent à être guidées et comprises dans leurs préoccupations personnelles et supposent que le thérapeute se concentrera sur elles et leurs problèmes. Pour ceux qui manquent de la volonté de sortir de leur zone de confort et d'apporter des changements, Swadyaya est totalement inadapté. Il peut même être perçu comme très inconfortable. Par conséquent, pour ces personnes il est préférable de s’abstenir.
Pour ceux qui ne veulent pas mentir, consciemment ou inconsciemment, à soi-même ou d’autres, Swadyaya est une bénédiction et une autoroute vers la vérité et l'authenticité. En acceptant la vérité, on découvre tellement de nouvelles expériences positives et magnifiques que la douleur, la colère et la déception passent souvent au second plan. Si ces émotions négatives prévalent toujours, cela signifie que vous n'êtes pas encore arrivé pleinement, voire pas du tout, à la vérité. Par conséquent, Swadyaya est destiné à ceux qui n'ont pas peur de faire face, de manière indépendante et SANS EXCUSES, à leurs peurs, traumatismes et difficultés.
AVIS IMPORTANT :
La "Yoga Psychology Foundation (précédemment Manthan Yoga Foundation)/ The Yoga Institute -Mumbai" et l'éditeur de ce document insistent que la "psychologie intégrale des chakras" soit appliqué SOUS AUCUN PRETEXTE à d'autres personnes sans avoir suivi au minimum le cours "Integral Chakra Psychology Level 1, 2, 3 et 4", en ayant rempli les exigences et devoirs nécessaires. De plus, il est absolument indispensable d'avoir AU MINIMUM un diplôme de professeur de yoga TTC 500 ou Ayush Level 3.
Christophe Frommelt - Chakra-psychologie & Swadyaya
Les workshops Swadyaya avec les thèmes décrits ci-dessous :
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Introduction
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Avec le Swadhyaya, nous nous regardons dans un miroir ; avec un exemple vivant
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Quelles sont les règles du jeu de la vie ?
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Responsabilité personnelle
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Notre vision du monde selon les paramètres du Yoga
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Ignorance (Avidya)
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Introduction au monde des Chakras
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Où pouvez-vous trouver ces obstacles et difficultés dans notre corps ?
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Les deux façons dont nous acquérons notre comportement
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Quels sont mes problèmes personnels qui doivent être traités ?
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La manière dont nous vivons peut-être divisées en deux sous-groupes
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Quelles sont nos règles et normes personnelles ?
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Quelles circonstances peuvent faire de quelque chose d'autre que la réalité la norme ? Qu'est reconnu comme vérité absolue ?
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En Yoga, nous utilisons les "Vrittis", et nous pouvons mieux comprendre notre perception de notre propre vérité à travers eux.
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La magie de la phrase : C'est ma conviction que...
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Pouvons-nous créer des catégories pour nos croyances ?
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Chaque opinion d’autres est la croyance de quelqu'un d'autre
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Nous construisons généralement un "mur protecteur" autour de nous !
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Identification, Projection <----> Transfert vers les autres
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Tentative d'identifier les problèmes sur lesquels on souhaite travailler.
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Explication des Chakras et de leur influence sur la psyché et la psychosomatique individuellement
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Pourquoi beaucoup de gens abandonnent très tôt ?
Pour accéder à notre questionnaire sur les blessures psychologiques et les traumatismes, veuillez cliquer ici...
Pour savoir plus sur les structures sociales de la société concernant le faux soi, veuillez cliquer ici...
Pour obtenir plus de détails sur la confiance en soi, veuillez cliquer ici...
CHAKRA-PSYCHOLOGIE & SWADYAYA
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SWITZERLAND
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COURRIEL : yogaswadyaya@gmail.com