BIENVENUE CHEZ CHAKRA-PSYCHOLOGIE & SWADYAYA

Chakra-psychologie & Swadyaya n'est pas une école de yoga ordinaire au sens classique. Nous organisons principalement des workshops qui permenttent aux participants de mettent en pratique les enseignements de la philosophie du yoga dans leur vie. Cela inclue des exercices du yoga traditionnel les plus importants qui sont également présentés.

Même que ce n'est pas notre sujet principal, le yoga physique avec ses exercices de respiration et physiques, y compris la méditation, ne devrait pas être négligé sous aucun prétexte. Nous encourageons nos participants de s’instruire auprès d'un professeur de yoga compétent et bien formé."

Christophe

J'ai 53 ans, et lors de ma formation en Inde, j'ai personnellement expérimenté les effets positifs de Swadhyaya (psychologie des chakras) dans la guérison du trouble de stress post-traumatique complexe (C-PTSD). Swadyaya a éclairé ma vie d'une lumière objective. Cet enseignement m'a offert une issue pour échapper à l'autocritique et au mépris de moi-même. En faisant j'ai presque toujours ressenti cela comme une bénédiction, et la douleur associée à la vérité, la frustration et la colère n'ont jamais été trop difficile pour moi.

J'ai grandi dans une famille dysfonctionnelle, en internat, et en tant qu'enfant et adolescent, j'ai été exposé à la négligence, à une profonde solitude et aux abus psychologiques et physiques. Cela a laissé des cicatrices et des dommages, qui ont été exploités pertinemment à l'âge adulte, en particulier dans mon pays d'origine. Dans cette culture où à mon avis, on tente de mettre bien trop souvent les problèmes et difficultés d’autres à l'évidence, tout en niant ces propres faiblesses. Ceux qui sont défavorisés peuvent être facilement maintenue dans cette situation et cela pour la vie entière.

Je ressens et comprends la douleur des personnes ayant un vécu similaire, leur terrible solitude et le sentiment d'exclusion.

Avec mon travail, je vise à atteindre ceux qui sont affectés par de telles situations et à réunir ces personnes afin qu'elles puissent être comprises et qu'ils ne se sentent plus seules. Avec Samkhya et Swadyaya, j'espère offrir une issue, telle qu'elle s'est révélée à moi.

Je suis également professeur de yoga, spécialisé dans l'approche thérapeutique*. À travers le corps** et la respiration, je m'efforce d'avoir un impact positif sur la psyche.

Mes références :

Institut de yoga de Mumbai (site officiel): Yoga Alliance RYT 200 (Formation professeur de yoga de 200 heures)
Institut de yoga de Mumbai : cours intensif de 900 heures, axé sur la philosophie du yoga et selon le principes d'AYUSH; inclus est la formation de professeur de yoga Yoga Alliance RYT 500 (Formation de professeur de yoga de 500 heures)
Institut de yoga de Mumbai : Niveau 1 et 2 de psychologie des chakras
Institut de yoga de Mumbai : Dip. in Yoga Councelling, Niveau 3 et 4 : conseil en yoga psychology
Yoga Institute, Mumbai: Basic course in clinical hypnotherapy and self-hypnosis

*Personnellement, je considère le yoga comme une science.

** Plus c'est tôt dans la vie que quelqu'un est affecté par un traumatisme, plus c'est grave. En tant qu'enfant, notre communication est limitée, et en tant que tout-petit, nous n'avons (presque) aucune communication verbale. Le tout-petit comprend et communique avec son corps ; avec le yoga, nous tentons de corriger d'éventuels influences négatives. En un sens, nous visons à aider là où la conversation verbale atteint ses limites.

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Yoga Psychology

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Alicia

Je m'appelle Alicia Casas Vallve, je suis la quatrième fille d'une famille d'immigrants espagnols. Contrairement à Christophe, je n'ai pas de formation en yoga. Cependant, nous travaillons ensemble dans ce domaine, en particulier sur Swadyaya (psychologie des chakras). Cette coopération constitue une base solide pour notre travail, étant donné les expériences décrites ci-dessous.

Swadyaya, ou la psychologie des chakras, a été quelque chose qui m'a littéralement stupéfiée. C'était la clé manquante pour ouvrir la porte et dévoiler la réalité de mon passé et de mon existence sans voiles. Swadyaya a révélé une énorme manipulation et tromperie qui m'avaient aveuglée, dévoilant finalement toute la vérité.

Comment cela peut se sentir pour une personne d'être perdue, abandonnée, sans espoir et sans issue, pleine de doute et d'autocritique ; je le sais que trop bien. Ce que c'est que d'endurer une profonde solitude, des coups, la terreur, la violence psychologique et physique, le chantage, de sévères critiques, des accusations et la coercition de ses propres enfants. Et qu'il n'y ait aucune issue, à cause des menaces, et aucune aide de l'entourage. Parce que la faute de tout est mise sur vous ; on vous fait croire que vous êtes responsable de tout, et vu qu'on ne connait rien d'autre on finit par le croire.

Malgré tout cela, à l'époque j'avais toujours un étrange sentiment que quelque chose n'allait pas. Swadyaya a montré et prouvé qui et quel jeu sinistre on jouait avec moi et qu'on continue à jouer avec mes enfants. C'était tellement incroyable et malveillant que je ne pouvais pas le croire à l'époque, car c'était trop et je ne pouvais pas l'accepter, sans doute pour me protéger. Mais c'était bien vrai, c'était la vérité. D'une part la méthode de psychologie des chakras, d'autre part une organisation d'aide pour les victimes de violence ont fourni les preuves irréfutables.

Cette prise de conscience a ouvert une magnifique vie et quiconque le souhaite peut se joindre, à condition qu’on respecte mes limites.

Mes progrès se manifestent particulièrement dans le fait qu’avant de découvrir Swadyaya, je devais répondre "OUI" à presque toutes les questions du questionnaire sur notre site web. Grâce à la psychologie des chakras, cela a complètement changé, et je peux maintenant répondre honnêtement et sincèrement "NON" à presque toutes les questions.

Parce que je ne veux plus échanger ma vie pleine de liberté, de respect, de joie, d'empathie et sans le stress, de culpabilité et de remords, mon amour avec Christophe, mes amis bienveillants et positifs contre quoi que ce soit. Une vie à laquelle tout le monde a droit. Vous aussi ! C'est cela que Christophe et moi souhaitons à tous ceux qui veulent être honnêtes avec les autres et avec eux-mêmes.

Beaucoup de gens ont peur de faire un changement, mais je ne peux dire qu'une chose : je me sens comme une personne qui renaît et je le referais à tout moment ! Dieu merci !