YOGA & SWADYAYA

Pourquoi certaines personnes ont-elles une mauvaise estime d'elles-mêmes et d'autres non ?

Comme mentionné sur le site web, la manière dont nous nous percevons est souvent peu liée à notre personnalité ou à notre identité. À mon avis, cela s'applique particulièrement aux personnes souffrant d'une faible estime de soi ou à celles qui sont excessivement confiantes.

Pour illustrer ce point, prenons un exemple fictif : imaginez un bébé gazelle capturé dès la naissance au milieu d'une meute de hyènes. D'une manière ou d'une autre, elle a réussi à survivre dans cet environnement et à atteindre l'âge adulte, bien qu'elle ait souvent été blessée mais jamais tuée. Malheureusement, l'instinct pousse cette gazelle à croire que ses parents imaginaires, ses frères et sœurs, et ses congénères (toutes des hyènes) l'aiment, la protègent et la traitent bien. En réalité, toutes les hyènes adoptent un comportement extrêmement agressif et antagoniste envers la gazelle, cherchant à lui nuire.

Néanmoins, dans son ignorance, cette pauvre gazelle s'accroche à la croyance que les hyènes sont ses alliées et reste donc dans cet environnement hostile. Elle s'efforce désespérément d'obtenir l'affection des hyènes, mais cela ne mène qu'à la dépression, à l'épuisement et à la perte de sa confiance en soi ainsi que de son amour intérieur. J'ose affirmer que si une gazelle pouvait penser comme un être humain, elle se blâmerait pour son malheur et penserait qu'elle ne mérite pas l'affection, l'amour et le bien dans la vie.

L'exemple mentionné ci-dessus illustre de manière frappante le comportement naturel des hyènes envers leur proie. Dans la nature, le bébé gazelle aurait été capturé et dévoré par les hyènes, à moins qu'elle ne parvienne à retrouver son troupeau où elle trouverait une véritable affection, protection et soin.

La situation pour les êtres humains est sans aucun doute beaucoup plus complexe - du moins, nous ne sommes pas physiquement dévorés par d'autres êtres humains. Cependant, grandir dans un environnement toxique ou y être piégé peut-être dévastateur, surtout pour les enfants. De la même manière que la gazelle au milieu des hyènes, nous pouvons nous retrouver dans des environnements où un comportement narcissique prédomine, semblable à celui des hyènes. Cela aboutit souvent à ce que l'on appelle le "Trouble de Stress Post-Traumatique Complexes".

Lorsqu'on examine le comportement d'un prédateur tel que l’hyène, une comparaison intéressante émerge. Les hyènes qui ne peuvent pas attraper ni manger cette gazelle seraient sans aucun doute constamment stressées, en colère et remplies d'émotions négatives envers cette gazelle agile et gracieuse dans sa propre individualité. Même s'ils échouent à maintes reprises, les hyènes se convaincraient probablement elles-mêmes qu'elles sont plus fortes, supérieures et en tête de la chaîne alimentaire.

Ce comportement décrit étonnamment bien le comportement des narcissistes, même s'il est quelque peu injuste de les comparer aux hyènes. Cependant, ni les hyènes ni les narcissistes ne sont particulièrement amicaux ou gracieux. En raison de leur arrogance et de leur obstination, les narcissistes apprennent rarement d’autres, ce qui les empêche de connaître un développement personnel. De plus, ils dépendent constamment d’autres, tout comme de petits enfants.